手脚冰凉腰痛是肾虚吗_好在医生

手脚冰凉腰痛是肾虚吗
李宏升

李宏升

主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院     中医科

三级甲等

手脚冰凉腰痛可能是肾虚,也可能是肝郁气滞、寒湿痹阻等疾病引起的,如果身体出现不适症状,应及时就医。

1、肾虚:肾主一身之阳气,肾阳不足时,不能温煦机体,就会出现手脚冰凉的症状,同时,腰为肾之府,肾虚则腰部失养,导致腰痛。

2、肝郁气滞:肝主疏泄,若肝气郁结,气机不畅,气血不能通达四肢,就会出现手脚冰凉,而肝经循行经过腰部,肝郁气滞也会导致腰部气血运行不畅,从而引起腰痛。

3、寒湿痹阻:寒湿之邪侵袭,阻碍气血运行,阳气不能布达四肢,故出现手脚冰凉,寒湿留着腰部,痹阻经络,就会引起腰痛。

患者日常应保持心情舒畅,避免情绪紧张和焦虑,注意保暖,尤其是腰部和四肢,适当进行体育锻炼,以促进气血循环,饮食宜清淡,避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物,避免过度劳累和久坐久站,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。

2024-09-27 17:18

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