胃肠蠕动缓慢怎么办_好在医生

胃肠蠕动缓慢怎么办
李宏升

李宏升

主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院     中医科

三级甲等

胃肠蠕动缓慢通常是不良饮食习惯、缺乏运动、甲状腺功能减退症等原因所致,可以通过调整饮食、适度锻炼、应用药物等方式改善,如果有不适症状,建议立刻就医。

1、不良饮食习惯:如果日常生活中膳食纤维摄入量过少,则会导致胃肠道蠕动速度缓慢,日常生活中可以吃一些高膳食纤维类食物,比如火龙果、芹菜、菠菜等,以促进恢复。

2、缺乏运动:缺乏运动时,身体的代谢率降低,胃肠蠕动也会相应减慢。平时可以适当的进行运动锻炼,比如跑步、跳绳等,运动可以促进血液循环,增强胃肠肌肉的力量,有助于提高胃肠蠕动功能。

3、甲状腺功能减退症:患病后会因甲状腺激素分泌过少而导致身体的新陈代谢速度下降,进而引起胃肠蠕动缓慢,可以遵医嘱应用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物治疗。

日常生活中不要自行服用促进胃肠蠕动的药物,应在医生的指导下使用。

2024-09-27 17:18

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