睡觉起来头会晕怎么回事_好在医生

睡觉起来头会晕怎么回事
李宏升

李宏升

主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院     中医科

三级甲等

睡觉起来头晕可能是睡眠姿势不当、颈椎病、耳石症等原因引起,若症状持续加重,需要及时就医进行全面检查。

1、睡眠姿势不当:如果睡觉时头部长时间处于一个不恰当的姿势,比如颈部过度扭曲,可能会压迫颈部血管和神经,导致脑部供血不足,起床时就会出现头晕的症状。

2、颈椎病:由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等原因,导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫,从而引起一系列症状,出现头晕、颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。

3、耳石症:主要是由于耳内的耳石脱落后,随着头部位置的变化,耳石在半规管内移动,引起内淋巴的流动,从而刺激毛细胞,导致眩晕发作。

平时应调整睡眠姿势和枕头高度,保持良好的睡眠习惯,避免长时间低头或保持一个姿势,适当进行颈部和身体的活动。

2024-09-27 17:18

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