婴儿睡觉打鼾怎么办好_好在医生

婴儿睡觉打鼾怎么办好
吴园丁

吴园丁

副主任医师 | 北京大学第一医院     耳鼻咽喉头颈外科

三级甲等

婴儿睡觉打鼾考虑是生理结构因素、睡姿不当、肥胖等原因所致,可以通过加强生活护理、改善睡姿等方式改善好,一旦有明显的不适症状,建议立刻就医。

1、生理结构因素:婴儿的鼻腔和咽喉部相对狭窄,气道较为柔软。在睡眠过程中,肌肉松弛,容易导致气道部分阻塞,从而引起打鼾。此外,婴儿的腺样体和扁桃体在出生后会逐渐发育,若腺样体或扁桃体肥大,也会阻塞气道,引发打鼾。随着婴儿的生长发育,鼻腔和咽喉部结构会逐渐改善,打鼾症状可能会自行缓解,保持良好的生活习惯即可。

2、睡眠姿势不当:婴儿睡眠时头部后仰过度,可能会使舌根后坠,阻塞气道,导致打鼾。家长可以帮助婴儿调整睡眠姿势,可尝试让婴儿侧卧位睡觉,头部稍向前倾,以保持气道通畅。

3、肥胖:肥胖的婴儿颈部和咽部脂肪堆积较多,容易压迫气道,导致打鼾。对于肥胖的婴儿,家长应注意合理喂养,避免过度喂养,适当增加婴儿的活动量,帮助婴儿控制体重。

在日常生活中,家长要注意保持婴儿居住环境的清洁和湿润,避免灰尘、烟雾等刺激。

2024-09-27 17:18

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