一直打呼噜的危害是什么_好在医生

一直打呼噜的危害是什么
吴园丁

吴园丁

副主任医师 | 北京大学第一医院     耳鼻咽喉头颈外科

三级甲等

打呼噜一般指打鼾。一直打鼾的危害是影响睡眠质量、引发心血管疾病、影响呼吸系统等,建议及时到医院就诊,配合医生进行治疗。

1、影响睡眠质量:打鼾时,呼吸道的气流受阻,身体会本能地调整呼吸,导致睡眠过程中频繁觉醒,睡眠变得浅而不连续,从而影响睡眠质量。

2、引发心血管疾病:打鼾时,呼吸暂停会导致身体缺氧,心脏为了弥补缺氧状态,会加大工作量,增加心脏负担,长期缺氧还会刺激交感神经兴奋,导致血压升高。

3、影响呼吸系统:打鼾会使呼吸道阻力增加,导致肺通气功能下降,长期打鼾可能会引起慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等呼吸系统疾病。此外,呼吸暂停还会导致低氧血症和高碳酸血症,对肺部造成损害。

日常生活中需要调整生活方式,控制体重,避免过度肥胖,戒烟限酒,避免睡前服用镇静剂等。

2024-09-27 17:18

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