失血过多吃什么补血

姜成钢

副主任医师 | 中国医科大学附属第一医院普通外科

三级甲等

失血过多一般吃猪肝、富马酸亚铁颗粒、复方阿胶浆等食物或者药物有助于补血，如果出现失血过多的情况，应立即就医。

1、猪肝：是一种富含营养的食物，尤其富含铁、蛋白质、维生素A、B族维生素等，其中的铁元素是制造血红蛋白的重要原料，失血后补充铁可以促进血红蛋白的合成，提高血液的携氧能力。

2、富马酸亚铁颗粒：是一种常用的补铁药物，能直接补充铁元素，为身体提供制造血红蛋白所需的物质。铁在骨髓中参与血红蛋白的合成过程，提高血红蛋白的含量，从而改善贫血状况。

3、复方阿胶浆：由阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂等组成。阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效；红参、党参可补气健脾，气能生血，通过补气来促进血液的生成；熟地黄滋阴补血；山楂健脾开胃，促进消化吸收。多种成分协同作用，起到补气养血的效果。

在失血过多的情况下，饮食和药物补血可以同时进行，除了食用猪肝和服用上述药物外，还应注意摄入富含蛋白质、维生素C、维生素B12和叶酸等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等，以促进血液的再生。

2024-09-27 17:18

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