经常尿失禁可以进行盆底肌训练吗_好在医生

经常尿失禁可以进行盆底肌训练吗
姜成钢

姜成钢

副主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     普通外科

三级甲等

经常尿失禁是否可以进行盆底肌训练,需要根据具体情况来判断,如果是轻度的压力性尿失禁,一般可以,如果存在严重的盆底肌肉损伤,一般不可以。身体出现不适症状,应及时就医。

1、可以的情况:对于轻中度的压力性尿失禁患者,盆底肌训练是一种有效的治疗方法。通过有针对性地收缩和放松盆底肌肉,增强盆底肌肉的力量和耐力,从而提高尿道的支撑能力,改善尿失禁症状。

2、不可以的情况:如果患者存在严重的盆底肌肉损伤,如盆底肌肉撕裂严重或伴有其他严重并发症,此时进行盆底肌训练可能效果不佳,甚至可能加重病情。在这些情况下,单纯的肌肉训练可能无法解决根本问题。

患者应保持良好的心态,积极配合治疗,要注意个人卫生,及时更换衣物,避免尿路感染,在生活中避免过度劳累和剧烈运动,保持规律的作息时间,饮食上可适当增加富含膳食纤维的食物,预防便秘。

2024-09-27 17:18

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