久坐屁股痛严重吗_好在医生

久坐屁股痛严重吗
姜成钢

姜成钢

副主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     普通外科

三级甲等

屁股一般是指臀部,久坐臀部痛是否严重,需要根据具体情况进行判断,如果伴随下肢放射痛、麻木、大小便异常等症状,一般严重,如果仅是局部肌肉劳损,一般不严重。身体出现不适症状,建议及时就医。

1、严重的情况:如果久坐后臀部痛,并伴有下肢的放射痛、麻木等症状,可能是腰椎间盘突出压迫神经所致,这种情况较为严重,可能会影响日常生活和工作。若久坐后臀部痛还伴随有大小便异常,如失禁或排便困难等,可能是马尾神经受压的表现,需要高度重视。

2、不严重的情况:久坐后臀部肌肉长时间处于紧张状态,容易引起肌肉劳损,导致疼痛,但这种疼痛通常在改变姿势、适当活动后能有所缓解,一般不算严重。

当出现久坐臀部痛时,应尽量避免久坐不动,定时起身活动一下,可以进行一些简单的臀部按摩来缓解肌肉紧张,平时要选择合适的坐垫,减轻臀部压力,保持良好的坐姿,避免跷二郎腿等不良姿势,可适当加强锻炼,增强臀部肌肉力量。

2024-09-27 17:18

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