肩胛骨在哪里位置_好在医生

肩胛骨在哪里位置
王瑞

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院     骨科

三级甲等

肩胛骨位于胸廓的后外侧,是一块三角形的扁骨,如果身体出现了不适的症状,建议及时就医。

肩胛骨贴附于胸廓的后背部,在背部浅层肌肉与深层肌肉之间,如果是从人体背面观察,肩胛骨大致在第2至第7肋骨之间,其上角平对第2胸椎水平,下角平对第7胸椎或第7肋间隙。

肩胛骨在人体运动中起着重要的作用,与锁骨和肱骨共同构成肩关节,使上肢能够进行各种灵活的活动。肩胛骨的稳定和协调运动对于上肢的功能至关重要,肩胛骨还与周围的肌肉相互作用,参与维持身体的姿势平衡。一些肌肉附着于肩胛骨上,通过收缩和伸展来带动肩胛骨的运动,进而影响上肢的运动。

在日常生活中,要注意保持良好的姿势,避免长时间弯腰驼背或单侧肩部过度负重,适当进行肩部和背部的锻炼,有助于增强肩胛骨周围肌肉的力量和稳定性,预防肩部疾病的发生。

2024-09-27 17:18

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