养肝喝什么茶效果好_好在医生

养肝喝什么茶效果好
李宏升

李宏升

主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院     中医科

三级甲等

养肝喝菊花枸杞茶、决明子茶、玫瑰花茶等茶效果好。

1、菊花枸杞茶:菊花具有清肝明目、清热解毒的功效,能够减轻肝脏的炎症反应,保护肝细胞。枸杞则有滋补肝肾、益精明目的作用。

2、决明子茶:决明子有清肝明目、润肠通便的功效,可以促进肝脏的代谢功能,降低血脂,减轻肝脏的负担。

3、玫瑰花茶,具有疏肝理气、活血化瘀的作用,玫瑰花中的挥发油等成分,可以调节肝脏的气机,缓解肝郁气滞。

总之,适量饮用,不要过量饮用养肝茶,以免对身体造成不良影响。并且,当肝脏出现损伤时,建议及时就医。

2024-09-27 11:41

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