肝火旺盛吃什么可以降_好在医生

肝火旺盛吃什么可以降
李宏升

李宏升

主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院     中医科

三级甲等

一般吃苦瓜、龙胆泻肝丸、逍遥丸等食物和药物可以降肝火旺盛。如果肝火旺盛症状较为严重,应及时就医。

1、苦瓜:苦瓜味苦性寒,具有清热泻火、解毒消暑的作用,可以凉拌、炒菜或煲汤食用。

2、龙胆泻肝丸:具有清肝胆、利湿热的作用,对于肝火旺盛引起的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状有较好的疗效。

3、逍遥丸:有疏肝健脾、养血调经的功效,对于肝郁化火所致的胸胁胀痛、烦躁易怒等有一定的缓解作用。

饮食要清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肝火,还应保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

2024-09-27 11:41

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