血压早晚不一样怎么回事_好在医生

血压早晚不一样怎么回事
赵士超

赵士超

主任医师 | 郑州大学第一附属医院     心血管内科

三级甲等

血压早晚不一样考虑是生物钟影响、活动量不同、激素分泌变化等原因引起的,如果出现头晕、头痛等症状,建议及时就医。

1、生物钟影响:人体的生理节律会导致血压在一天中有所波动,早晨刚醒来时,身体从休息状态逐渐转为活动状态,血压会有所升高,而晚上,身体逐渐进入休息状态,血压会相对降低。这是一种正常的生理现象。

2、活动量不同:白天活动较多,身体的代谢加快,心脏需要更有力地泵血来满足需求,血压会升高;晚上活动减少,血压也会相应下降。

3、激素分泌变化:一些激素的分泌在一天中也会发生变化,如肾上腺素等,这些激素的变化会影响血压。

高血压患者应养成定时测量血压的习惯,了解自己血压的变化规律,保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。避免情绪波动过大,保持心情舒畅。遵医嘱按时服药,不要自行增减药量或停药。

2024-09-25 17:16

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