失眠治疗仪治失眠有效吗

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院神经内科

三级甲等

失眠治疗仪对失眠是否有效应根据具体情况决定，如果是轻度失眠，通常有效，如果是重度失眠，通常没有效，如果有不适症状，建议立刻就医。

1、通常有效：对于一些轻度失眠患者或由心理因素导致的失眠，失眠治疗仪可能会有一定效果。例如，一些采用经颅微电流刺激疗法的失眠治疗仪，可以通过调节大脑神经递质的分泌来改善睡眠质量；而采用生物反馈疗法的治疗仪，则可以帮助患者学会放松身心，缓解紧张情绪，从而促进睡眠。

2、通常没有效：然而，对于严重失眠患者，尤其是由器质性疾病如睡眠呼吸暂停综合征、神经系统疾病等，引起的失眠，失眠治疗仪可能效果有限。在这种情况下，需要针对原发疾病进行治疗，才能有效改善失眠症状。

平时不要过度依赖失眠治疗仪，应将其与良好的睡眠习惯相结合，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等。

2024-09-25 17:16

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