脾虚是怎么造成的_好在医生

脾虚是怎么造成的
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

脾虚可能是由饮食因素、生活方式、疾病因素等原因造成的,当出现脾虚的情况,建议及时就医。

1、饮食因素:不当的饮食习惯会损伤脾胃,导致脾胃功能减弱,进而出现脾虚症状。

2、生活方式:过度劳累会耗损体内的气血,使脾胃得不到充足的滋养;思虑过度则会影响脾胃的运化能力,导致气血生化不足;缺乏运动则会使气血运行不畅,进一步影响脾胃功能。

3、疾病因素:一些慢性疾病,如慢性肝炎、慢性肾炎等,会直接影响脾胃的运化能力,使脾胃功能逐渐减弱,进而出现脾虚症状。

适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,以增强体质,促进气血运行。

2024-09-25 17:16

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