体内寒气重的症状是什么_好在医生

体内寒气重的症状是什么
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

体内寒气重可能会出现手脚冰凉、虚弱、消化不良的症状,如果发现体内寒气较重,建议及时就医。

1、手脚冰凉:寒气重的人即使在温暖的环境中也会感到寒冷,尤其是手脚冰凉。这种症状在四肢的末端,如手指头尖,感觉特别明显。主要是由气血运行不畅,导致肢体寒冷、手脚发麻,甚至出现疼痛的表现。

2、虚弱:体内寒气重的人经常感觉困倦、疲乏无力,容易感到疲劳。这种虚弱感可能伴随有心慌、气短等症状,使人整体状态不佳。

3、消化不良:寒气重可能会导致肠胃对生冷食物较为敏感,在食用后可能会出现胃痛、腹泻的症状,也可能会造成大便容易黏在马桶上不易冲净。

保持规律的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,有助于维持身体的阴阳平衡,减少寒气的侵袭。

2024-09-25 17:16

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