痰湿症状的表现有哪些_好在医生

痰湿症状的表现有哪些
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

痰湿症状的表现一般有形体肥胖、舌苔厚腻、痰多胸闷,出现这种症状后,需要及时就医进行规范治疗。

1、形体肥胖:痰湿体质的人,体内水液代谢失常,水湿停聚,聚湿成痰。这些痰湿容易在体内堆积,导致身体肥胖。而且痰湿阻滞气机,影响气血运行,使得新陈代谢缓慢,进一步加重肥胖。

2、舌苔厚腻:舌苔厚且腻,颜色多为白腻或黄腻。如果痰湿郁久化热,舌苔则会由白腻转为黄腻。舌苔的变化反映了体内痰湿的轻重程度和性质变化。

3、痰多胸闷:咳嗽痰多,痰液多为白色黏稠状,同时伴有胸闷不适。因为痰湿阻肺,肺失宣降,就会出现咳嗽痰多的症状。痰湿阻滞气机,使得胸中气机不畅,从而产生胸闷的感觉。

避免食用肥甘厚味、生冷食物,如油炸食品、甜食、冷饮等。多吃一些具有健脾利湿作用的食物,如薏米、红豆、山药、冬瓜等。适当运动有助于促进体内痰湿的排出。

2024-09-25 17:16

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