女人脸色发黄是怎么回事

赵进喜

主任医师 | 北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科

三级甲等

    由于各种复杂的原因会造成人的脸色变得暗黄，很多时候是因为人不健康的生活习惯造成的，许多女性朋友都有脸色发黄的苦恼，再漂亮的脸蛋脸色发黄也成了“黄脸婆”。那么女人怎么才干不变黄脸婆呢？下面咱们就来为大家介绍几种脸色发黄的调理办法，帮你脸上色光润有光泽。
    女人脸色发黄是怎么回事
    1、长期熬夜、睡眠缺乏
    因熬夜而没有满足的时刻睡眠，肝胆就得不到充分的歇息，可体现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
    2、营养不良
    现在有许多的女人，为了美而拼命瘦身，每量地吃水果，很少吃主食，肉类，导致营养不良，这些人的脸色大多都是黄巴巴的，毫无光泽。
    3、贫血或气血缺乏
    经常见到的脸色发黄，大大都仅仅轻轻有点发黄或偏黄，这种情况大多都是贫血及气血缺乏之人，这些人胃肠道的消化汲取才能一般较弱，从而形成了营养不良。
    4、身体机能改动
    假如忽然呈现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不正常的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会宣布上述“黄色警报”。
    5、脸色发黄是脾虚的体现
    面色萎黄，多是脾虚气血运行不畅；若体现为黄胖，则是脾虚失运，导致水液内停；若是面貌尿俱黄，则多是黄疸，黄疸又分阳黄与阴黄，鲜艳为阳黄，是湿热熏蒸，晦暗如烟熏为阴黄，是寒湿凝滞。
    6、食物原因
    有些食物会引发脸色发黄，如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为显着，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2021-05-08 14:36

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