坐骨结节疼是什么原因

徐帅

主治医师 | 北京大学人民医院骨科

三级甲等

坐骨结节疼通常是久坐、外伤、坐骨结节滑囊炎等原因所致，应及时前往正规医院的骨科或疼痛科就诊。

1、久坐：当人长时间坐在硬板凳上时，坐骨结节承受着身体的大部分重量，局部压力过大。这种持续的压力会导致坐骨结节处的软组织如滑囊、脂肪垫等受到挤压和摩擦，从而产生疼痛。

2、外伤：外伤可直接导致坐骨结节处的骨骼、肌肉、韧带等结构受损。例如摔倒时臀部着地，可能使坐骨结节发生骨折或骨挫伤；撞击可能引起肌肉拉伤或软组织挫伤。受伤后，局部组织会出现出血、水肿、炎症反应等，刺激神经末梢，产生疼痛。

3、坐骨结节滑囊炎：坐骨结节处有一个滑囊，其作用是减少坐骨结节与周围组织之间的摩擦。当滑囊受到反复摩擦、压迫、感染等因素刺激时，会发生炎症反应，滑囊内的滑液增多，压力增大，引起疼痛。

日常生活中可以进行适量的运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强臀部肌肉的力量，改善局部血液循环，缓解疼痛。

2024-09-25 17:16

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