腿窝疼是怎么治疗

徐帅

主治医师 | 北京大学人民医院骨科

三级甲等

腿窝疼考虑是肌肉疲劳或劳损、腘绳肌拉伤、关节炎等原因引起的，可以通过休息、冷敷、应用药物等方式进行治疗，建议及时就医。

1、肌肉疲劳或劳损：长时间行走、跑步或过度运动，可导致腿窝部位的肌肉疲劳和劳损，引起疼痛。建议适当休息，避免过度活动。

2、腘绳肌拉伤：运动时动作不正确或突然用力过猛，可能导致腘绳肌拉伤，引起腿窝疼痛。立即停止运动，休息并冷敷拉伤部位，减少出血和肿胀。

3、关节炎：膝关节骨性关节炎等疾病可累及腿窝部位，导致疼痛。疼痛可能在活动时加重，休息后可有所缓解，可以在医生的指导下应用布洛芬胶囊、双氯芬酸肠溶片、阿莫西林胶囊等药物。

在生活中要保持良好的生活习惯和正确的运动方式。

2024-09-25 17:16

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