手脚抽筋是什么原因引起的_好在医生

手脚抽筋是什么原因引起的
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

抽筋一般是指肌肉痉挛,手脚肌肉痉挛一般是过度疲劳、寒冷刺激、低钙血症等原因引起的,需要去医院查明原因后进行改善。

1、过度疲劳:长时间的运动、重体力劳动或保持一个姿势过久,会使肌肉疲劳,代谢产物堆积,从而引起肌肉痉挛。

2、寒冷刺激:长时间的运动、重体力劳动或保持一个姿势过久,会使肌肉疲劳,代谢产物堆积,从而引起肌肉痉挛。

3、低钙血症:低钙血症会使神经肌肉的兴奋性增高,容易引起肌肉痉挛。钙在肌肉收缩和舒张过程中起着重要作用,当血液中钙含量过低时,肌肉会出现不自主的收缩。

引起手脚抽筋的原因比较多,要采取科学合理的方法应对,平时要做好保暖,避免寒冷空气刺激,还要注意劳逸结合。

2024-09-25 17:16

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