小孩子没有精神怎么办

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

小孩子没精神可能是睡眠不足、缺铁性贫血、细菌性感冒等原因引起的，可通过休息口服药物的方式进行改善，如果出现了不适症状，建议及时就医。

1、睡眠不足：如果睡眠不足，大脑和身体处于疲劳状态，就会表现出没有精神、注意力不集中等，调整孩子的作息时间，保证充足的睡眠时间，建立规律的睡眠习惯，睡前避免让孩子过度兴奋，营造安静舒适的睡眠环境。

2、缺铁性贫血：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁时会导致血红蛋白合成减少，从而使氧气运输能力下降，身体各器官得不到充足的氧气供应，引起孩子出现乏力、没有精神等症状，可在医生指导下服用硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。

3、细菌性感冒：病原体入侵人体后，会引起身体的免疫反应，导致发热、咳嗽、流鼻涕、没精神等症状，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗。

在日常生活中，应注意孩子的饮食均衡、作息规律，保证孩子有充足的睡眠和适当的运动，增强孩子的体质。

2024-09-25 17:16

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