岔气的症状有什么_好在医生

岔气的症状有什么
姜成钢

姜成钢

副主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     普通外科

三级甲等

岔气的症状通常有胸部闷痛、呼吸受限、牵涉痛等,若是症状比较明显,应及时就医。

1、胸部闷痛:在运动或其他情况下,呼吸肌痉挛或紧张,牵扯周围的神经和组织,引发胸部闷痛感。

2、呼吸受限:呼吸肌痉挛会使正常的呼吸运动受到痉挛肌肉的阻碍,呼吸的幅度和频率受到影响,吸气和呼气时都可能感到困难,导致呼吸不顺畅。

3、牵涉痛:胸部的神经与肩背部的神经存在一定的关联,岔气有时会引起身体其他部位的牵涉痛,比如肩部或背部。

为了防止出现岔气,运动前要充分热身,避免突然剧烈运动。平时呼吸要均匀有节奏,尤其是在跑步等运动中。如果发生岔气,可尝试缓慢深呼吸、按摩疼痛部位来缓解症状。

2024-09-25 17:16

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