老瞌睡肚子不舒服是怎么回事_好在医生

老瞌睡肚子不舒服是怎么回事
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

老瞌睡肚子不舒服考虑是睡眠不足、贫血、胃肠功能紊乱等原因导致,建议尽早就医治疗。

1、睡眠不足:睡眠不足会使身体和大脑得不到充分的休息,容易感到疲倦和瞌睡。

2、贫血:贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。贫血会导致身体缺氧,从而使人感到疲倦、乏力、瞌睡。贫血也可能影响消化系统的功能,引起食欲不振、腹胀、腹痛等肚子不舒服的症状。

3、胃肠功能紊乱:胃肠功能紊乱是一种常见的消化系统疾病,主要表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。胃肠功能紊乱可能是由于饮食不当、精神因素、肠道菌群失调等原因引起的。这种疾病也会影响人的精神状态,使人感到疲倦、瞌睡。

保持充足的睡眠,避免过度劳累和精神压力,规律饮食,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣油腻刺激性食物。

2024-09-25 17:16

推荐科普

/ popular science