脚冻了怎么办_好在医生

脚冻了怎么办
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

脚冻了可以通过温水泡脚、涂抹冻疮膏、加强保暖等方法改善。如果冻伤严重,应及时就医。

1、温水泡脚:用38℃到42℃的温水泡脚,可促进局部血液循环,缓解冻伤引起的不适,温水能使血管扩张,增加血液流量,从而改善冻伤部位的供血和供氧。

2、涂抹冻疮膏:如遵医嘱使用蛇油冻疮膏、肝素钠乳膏等,这些药物能起到消肿、止痒、促进伤口愈合的作用。

3、加强保暖:穿厚袜子、保暖鞋,避免再次受冻,如果冻伤部位出现破损,要注意保持清洁,防止感染。

生活中要注意脚部保暖,在寒冷天气外出时做好防护措施,适当进行体育锻炼,增强身体的耐寒能力。饮食上可多吃一些温热性的食物,如羊肉、核桃等。

2024-09-25 17:16

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