嗜酸乳杆菌是什么_好在医生

嗜酸乳杆菌是什么
沈永华

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院     消化内科

三级甲等

嗜酸乳杆菌通常是一种革兰氏阳性杆菌。若身体出现了异常表现,需要及时就医。

嗜酸乳杆菌属于乳杆菌属,也是人体肠道内的重要益生菌之一,在肠道内能够抑制有害菌的生长,维持肠道内有益菌和有害菌的相对稳定,从而改善肠道微生态环境,并且还可以帮助人体消化和吸收食物中的营养成分,如蛋白质、矿物质等。如果有乳糖不耐受的现象出现,嗜酸乳杆菌还能够产生乳糖酶,帮助分解乳糖,减轻乳糖不耐受的症状。

在日常生活中,若想维护肠道内嗜酸乳杆菌健康,需要保持健康的饮食习惯,避免暴饮暴食。

2024-09-25 17:16

推荐科普

/ popular science