后脑勺不适怎么回事_好在医生

后脑勺不适怎么回事
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

后脑勺不适一般是由于长时间低头、落枕、颈椎病等原因引起的。如果后脑勺不适症状持续不缓解或伴有其他严重症状,如剧烈头痛、呕吐、肢体无力等,应及时就医。

1、长时间低头:现代人普遍存在长时间保持不良姿势的情况,如长时间低头看手机或电脑导致颈部肌肉紧张,使得颈部肌肉持续紧张,牵扯到后脑勺部位,引起不适。

2、落枕。睡眠姿势不当或枕头不合适可能引发落枕,造成后脑勺疼痛不适。可通过按摩、热敷缓解。

3、颈椎病。颈椎病变压迫神经可导致后脑勺不适,可采用颈托固定、牵引等方法治疗。

生活中要注意保持正确姿势,避免长时间低头,选择合适的枕头,适当进行颈部运动。

2024-09-25 17:16

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