脸上长痘痘可以吃什么水果_好在医生

脸上长痘痘可以吃什么水果
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

痘痘指的是痤疮。脸上长痤疮可以吃梨、香蕉、苹果等水果,水果并不能代替药物治疗疾病,如果症状持续不能改善,应及时就医。

1、梨:梨富含水分和维生素,具有清热降火的作用,有助于减轻痤疮的炎症。

2、香蕉:香蕉能促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,减少毒素对皮肤的影响,对痤疮的改善有一定帮助。

3、苹果:苹果富含维生素和纤维素,有助于调节内分泌,促进皮肤的新陈代谢,改善痤疮状况。

平时要保持面部清洁,使用温和的洁面产品,注意皮肤保湿,避免皮肤过度干燥或油腻,作息规律,保证充足睡眠。

2024-09-25 17:16

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