婴幼儿腹泻可以吃什么

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

婴幼儿腹泻通常可以吃苹果泥、焦米汤、蒙脱石散。如果腹泻严重或持续时间较长，应及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

1、苹果泥：苹果富含果胶等成分，具有收敛止泻的作用，将苹果蒸熟制成泥状，容易消化，有助于缓解腹泻症状。

2、焦米汤：把大米炒至焦黄后煮成米汤，其中的碳化结构能够吸附肠道内的有害物质，减轻肠道负担，缓解腹泻。

3、蒙脱石散：是一种常用的止泻药物，可以覆盖在胃肠道黏膜表面，形成一层保护膜，减少有害物质对黏膜的刺激，同时还能吸附肠道内的细菌和毒素，起到止泻的作用。

婴幼儿腹泻时，饮食调整要循序渐进，从少量、单一的食物开始，观察宝宝的反应，避免给宝宝食用生冷、油腻、辛辣和难以消化的食物，同时，要注意宝宝的个人卫生，勤洗手，保持臀部清洁干燥，预防尿布疹。

2024-09-25 17:16

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