正常空腹血糖是多少_好在医生

正常空腹血糖是多少
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

正常空腹血糖通常是4.4~6.1mmol/L,如果血糖水平出现异常,还伴随其他异常症状,需要及时就医。

空腹血糖是指至少8小时未进食后的血糖水平,血糖值在4.4~6.1mmol/L这个范围内,表明人体的糖代谢处于相对平衡的状态。然而不同的检测方法和检测设备可能会导致结果略有差异。对于一些特殊人群,如孕妇,其空腹血糖的正常范围会更严格,一般要求小于5.1mmol/L。

生活中需要保持均衡的饮食,控制糖分和碳水化合物的摄入,适量运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高身体对胰岛素的敏感性。

2024-09-25 17:16

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