成人缺钙会有什么症状_好在医生

成人缺钙会有什么症状
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

成人缺钙一般会有肌肉痉挛、情绪波动大、失眠等症状,此时要及时去医院就诊。

1、肌肉痉挛:钙水平低下时,神经肌肉的兴奋性会有所增高,导致肌肉过度收缩而发生痉挛。

2、情绪波动大:钙摄入充足还可以维持神经系统的稳定,出现缺钙的情况后,可能会导致情绪波动大,引起焦虑、抑郁等情绪。

3、失眠:由于钙能够调节睡眠周期,缺钙还可能会引起睡眠质量下降,甚至会出现失眠。

成人缺钙后,可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片等药物治疗,平时也要保证营养摄入均衡,不能过度挑食。

2024-09-25 17:16

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