一直打哈欠跟抽烟有关吗_好在医生

一直打哈欠跟抽烟有关吗
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

一直打哈欠跟抽烟可能有关系,若打哈欠的情况持续得到缓解,建议及时就医。

抽烟时,尼古丁会刺激大脑,导致短暂的兴奋感。随着尼古丁水平的下降,可能会出现疲劳感,从而引发打哈欠。另外,烟草烟雾中的有害物质可能会减少血液中的氧气含量,导致身体出现缺氧反应,从而也会诱发打哈欠,因此,一直打哈欠跟抽烟有一定的关系,但也可能是睡眠不足、身体疲乏等因素引起。

出现这种情况后,建议及时戒烟,也应避免接触二手烟,平时需要保证充足睡眠,避免熬夜或者是过度劳累,同时,建议室内每天开窗通风30分钟左右,有利于身体恢复。

2024-09-25 17:16

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