更年期多长时间能好_好在医生

更年期多长时间能好
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

更年期一般指的是围绝经期综合征,围绝经期综合征可能需要2~5年能好,患病后需要及时就医。

围绝经期综合征是女性从生育期向老年期过渡的一个阶段,由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平波动,引起潮热、月经紊乱等症状。患病期间,如果女性保持良好的生活习惯,均衡饮食、适量运动,其症状可能相对较轻,一般会持续一年。如果患者长时间处于精神紧张、焦虑状态,通常会导致症状严重,持续的时间会有所延长,大概需要5年会好。

在患病期间要保持乐观的心态,积极参加社交活动,避免孤独,适当的进行运动,比如散步、瑜伽、游泳等,有助于增强体质和缓解压力。

2024-09-25 17:16

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