坐月子吃鹅蛋的好处

耿永红

副主任医师 | 石家庄市中医院妇科

三级甲等

坐月子吃鹅蛋的好处
    第一：孩子皮肤更好，不简单患有皮肤病
    科学家将鹅蛋和鸡蛋以及鸭蛋进行了对比，发现比较于其他的蛋类，鹅蛋之中所含的养分价值高出了好几倍，并且成效也是非常显着的。鹅蛋的蛋清具有祛热的效果，同时还能够医治痤疮，所以产妇在坐月子期间以及怀孕期间服用了鹅蛋，将来的孩子也不简单患有皮肤病，并且孩子的皮肤也会越来越好，白嫩且润滑。
    第二：增强记忆力
    研究发现，在怀孕期间以及坐月子期间服用鹅蛋，能够有用的增强记忆力。由于怀孕的关系，许多女人的身体变化愈加的灵敏并且关于周遭环境也变得更得灵敏，所以简单呈现心境愁闷以及记忆力下降的状况。想要缓解这种症状，那么将鹅蛋打破之后和白糖搅拌均匀，每天早上空腹的时分食用一份蒸鹅蛋，能够有用的增强记忆力，并且还能够保持耳聪目明。
    坐月子能吃生果吗
    坐月子吃生果有哪些好处
    生果中含有许多维生素，矿物质以及果胶等成分。坐月子期间恰当吃些生果，除了能够弥补你身体所需的维生素及矿物质。此外，生果不仅可增加胃口，防备便秘，还能够促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。从西医视点看，产后吃生果没有什么特殊的忌讳，但凡事都有一个度，要适量。生果虽好，但也不要吃得过多，避免影响其他食物的摄入，导致养分的摄入不全面。从中医视点，产后吃生果就有许多考究。
    坐月子不能吃什么
    其实坐月子的忌讳有许多，一般老一辈的人都会知道。可是新手妈妈们可就不那么了解了。盲目将各种奇怪的忌口奉为“铁律”，导致便秘、乳汁排泄不畅、烦躁失眠等症状的产妇正越来越多见。

2021-04-01 16:11

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