经常会头疼是怎么回事_好在医生

经常会头疼是怎么回事
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

经常会头疼考虑是植物神经紊乱、颈椎病、高血压等原因,如果身体出现异常症状,建议及时就医。

1、植物神经紊乱:植物神经紊乱是一种自主神经系统功能紊乱的疾病,可能导致交感神经和副交感神经失衡,从而引发头疼。

2、颈椎病:颈椎病容易导致颈部肌群收缩,颈部肌群的持久痉挛性收缩会阻碍肌肉血流循环,容易引起脑供血不足,进而引发头疼。

3、高血压:血压增高后,脑血管扩张,脑组织渗透液增加,导致脑部压力增高。这种压力变化直接刺激脑部神经和组织,引发头疼。

患者平时应保持规律的作息时间,充足睡眠,避免熬夜。放松心情,避免长期处于紧张、焦虑状态,可尝试冥想、瑜伽等放松方式。还应保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头作业,适当进行颈部运动。

2024-09-25 17:16

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