胃总是胀气怎么回事_好在医生

胃总是胀气怎么回事
姜成钢

姜成钢

副主任医师 | 中国医科大学附属第一医院     普通外科

三级甲等

胃总是胀气考虑是进食速度过快、吃了过多产气的食物、胃溃疡等原因。若身体出现不适症状,建议及时就医。

1、进食速度过快:快速进食会导致大量空气随食物一起被吞咽进胃中,进而引发胀气。细嚼慢咽有助于减少这种情况的发生。

2、吃了过多产气的食物:某些食物如豆类、洋葱、西兰花等,在消化过程中容易产生气体,过量摄入会增加胃胀气的风险。适量食用这些食物或选择烹饪方法以减少其产气效果,可有助于缓解胀气。

3、胃溃疡:胃溃疡患者由于胃黏膜受损,可能影响胃的正常消化功能,导致食物在胃内滞留并产生气体,从而引发胀气。此外,胃溃疡还可能伴有其他症状,如胃痛、反酸等。

患者日常应注意避免暴饮暴食,尽量选择清淡、易消化的食物,减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,戒烟限酒,避免对胃黏膜造成进一步损伤。

2024-09-25 17:16

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