耿永红
副主任医师 | 石家庄市中医院 妇科
三级甲等
宫寒能够吃阿胶么
女性属阴,宫寒体质因而也是十分常见的一大症状,关于这种状况,中医建议女性平时能够恰当的食用当归来保养身体。当归具有医治宫寒的成效,协助女性恢复健康体质。冬天食用阿胶来补养身体,宫寒体质人群最适合。
阿胶是十分适合女性在冬天食用的一款补养佳品,特别是宫寒体质的女性,每天一小匙阿胶,让女性气色红润、身体平衡,冬天手脚冰凉和月经不调等不良症状都会得以有效医治。医治宫寒,最好将阿胶调配红枣、枸杞和黑芝麻一同食用,摄生效果更佳,让女性由内而外散发出一股健康红润的气色。
此外还能够吃当归性温,女性最佳的调度补养品。女性属阴,宫寒体质因而也是十分常见的一大症状,一到冬天就有许多女性们感觉十分难熬,由于她们一天到晚都有手脚冰凉的不适感,恨不能成天抱着热水袋来助暖。而到了每月的生理期更是有苦难言,痛经、月经不调困扰着她们。
关于这种状况,中医建议女性平时能够恰当的食用当归来保养身体。当归具有医治宫寒的成效,协助女性恢复健康体质,让女性不再害怕生理期。
2021-03-30 15:42
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