得了高血压心脏病怎么办

赵士超

主任医师 | 郑州大学第一附属医院心血管内科

三级甲等

得了高血压心脏病可以通过定期检测、调整生活方式、药物治疗等方式应对，身体如果出现不适症状，建议及时就医。

1、定期监测：定期测量血压、做心电图、心脏超声等检查，密切关注心脏状况，以便及时发现问题并调整治疗方案，监测能及时发现病情变化，以便采取相应措施。

2、调整生活方式：保持健康的饮食，低盐、低脂、低糖饮食，多摄入富含钾、钙的食物；适量运动，如散步、慢跑、游泳等，可增强心脏功能；戒烟限酒，避免不良生活习惯对心脏的进一步伤害。这些措施能帮助控制血压，改善心血管健康。

3、药物治疗：通过使用降压药、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物，来降低血压、减轻心脏负荷，改善心脏功能。药物能调节血管张力、减少水钠潴留，从而缓解高血压对心脏的损害。

高血压心脏病患者应保持心情舒畅，避免情绪波动过大，注意保暖，避免寒冷刺激导致血压升高。按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药量或停药。避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠。在饮食上要严格控制，遵循低盐、低脂、低糖的原则。

2024-09-20 17:07

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