孕妇胃胀怎么办_好在医生

孕妇胃胀怎么办
沈永华

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院     消化内科

三级甲等

孕妇胃胀可能是激素变化、子宫增大、消化不良等原因引起,可以通过一般治疗、药物治疗的方法进行缓解。若症状持续加重,建议及时就医治疗。

1、激素变化:怀孕后,孕妇体内的激素水平发生变化,孕激素水平升高,会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道的平滑肌,这就导致胃肠道蠕动减慢,食物在胃内停留时间延长,容易产生胃胀的感觉。孕妇可以适当增加活动量,如散步等,促进胃肠蠕动。少量多餐,避免一次进食过多加重胃胀。

2、子宫增大:随着孕期的进展,子宫逐渐增大,会向上挤压胃部,使胃部空间变小,胃内压力增加,从而引起胃胀,应调整饮食习惯,选择易消化的食物,避免吃容易产气的食物,如豆类、洋葱等。就餐时可采取半卧位或抬高上身的姿势,减轻胃部压力。

3、消化不良:孕期孕妇的饮食习惯可能发生改变,如食量增加、偏好某些食物等,容易导致消化不良,引起胃胀。可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时,注意保持良好的心态,避免焦虑、紧张等情绪影响消化功能。

孕妇胃胀时要注意饮食卫生,避免食用不洁食物。保持规律的作息时间,保证充足的睡眠。切勿自行用药,以免对胎儿造成不良影响。

2024-09-20 17:07

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