运动后多囊卵巢没有了是怎么回事

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

多囊卵巢一般指多囊卵巢综合征，运动后多囊卵巢综合征没有了可能是激素水平改善、代谢功能增强、炎症减轻等原因引起的。如果对自身情况有疑虑，建议及时就医检查确认。

1、激素水平改善：运动可以调节体内激素分泌，例如，适当运动可能使胰岛素敏感性增加，降低胰岛素水平，从而改善高雄激素血症等多囊卵巢综合征常见的激素紊乱情况，激素水平逐渐恢复正常后，多囊卵巢综合征可能减轻甚至消失。

2、代谢功能增强：规律的运动能提高身体的代谢功能，促进脂肪代谢，减少腹部脂肪堆积，而肥胖是多囊卵巢综合征的一个重要危险因素，代谢功能增强后，身体整体状态好转，对多囊卵巢综合征的改善起到积极作用。

3、炎症减轻：慢性低度炎症在多囊卵巢综合征的发生发展中可能起一定作用，运动可以降低炎症因子水平，减轻炎症反应，从而有助于缓解多囊卵巢综合征的症状。

在日常生活中，应坚持适度运动，保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行妇科检查，关注自身生殖健康。

2024-09-20 17:07

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