耿永红
副主任医师 | 石家庄市中医院 妇科
三级甲等
俗话说十个女人九个寒,这里寒就是子宫寒。所谓宫寒,指的是中医里面的肾阳虚,因为老百姓对肾阳虚比较难以理解,所以俗指“宫寒”,它与西医所指的子宫不同,它的规模要更大些,包含子宫、卵巢等多种器官。宫寒的女人常呈现下腹坠胀,疼痛,得热则平缓,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津等症状。宫寒要及时仔细调度,否则简单引起一系列的妇科疾病。那么宫寒要怎么调度呢?中药治宫寒有奇效,咱们一同看看吧。
中医艾灸医治宫寒
宫寒是女人的天敌,会导致例如月经周期拖延,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不可,月经前或经期小腹疼痛,白带清稀量多等症状,严峻的可造成不孕,或妊娠后胎儿发育缓慢等等。中医艾灸能医治宫寒,首要有以下几个穴位:关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气缺乏,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。命门穴命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强身固本,医治女人虚寒性月经不调、习惯性流产等。神阙穴神阙穴坐落肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而产生疾病,通过影响或施药于神阙穴,有调整阴阳平衡的功能。气海穴该穴坐落人体下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
中药治宫寒有奇效
驱“寒”药:温经汤
选用理由:中医所说的温经汤有两个成方,一个是东汉张仲景在《金匮要略》中记载的丹方,另一个是宋代医家陈自明在《妇人良方大全》中提到的温经汤。《金匮要略》中的温经汤是以温经祛瘀、滋阴养血为基本原则的,与另一个温经汤相比更偏于温经补虚,以月经不调及小腹冷痛、月经出血有瘀块,时而感觉烦热等症状为主治。《妇人良方大全》中的温经汤的成效以活血祛瘀止痛为主,首要医治血虚宫寒引发的月经不调等症。方药组成有当归、芍药、川芎、人参、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪术等。服药注意,虽然两药同名,都是医治虚寒症引发的月经不调等现象,但在用药时也有差异,并非凡属虚寒证的人都适用。用药禁忌,服用该药物时,需辨证施治,用药不能仅凭药名,贸然挑选,需在医师的指导下选用。饮食调度宫寒有助于暖宫的食物枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的缺乏由后天的高能量来补足,不必忧虑上火,宫寒体质归于火气缺乏,不简单呈现火大体热的症状。
茶饮调度宫寒
枸杞红枣茶
枸杞20颗,红枣6粒,生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟,红枣用刀从中心齐截刀;将泡后的枸杞,红枣放入干净无油的锅中,参加800ml清水,开大火烧开;煮沸后,下入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。
调度宫寒的药膳方法
羊肉枸杞汤
羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片翻炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子,清汤(2000毫升),盐,葱,烧开,去浮沫,文火婉约1-1。5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精。这道汤有补肾养血的成效。适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或暗红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。乌鸡当归汤乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,参加调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂,连服3-5次。这道汤健脾养心,益气养血。适用于气血缺乏而致月通过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡红,脉细。
归地烧羊肉
羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。成效是温中补虚,益气摄血。适用于气虚所造成的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。母鸡艾叶汤老母鸡1只,艾叶15克。老母鸡洗净,切块,同艾叶一同煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。成效是补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月通过多,心悸怔忡,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
鸡煮益母草
乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡汤内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
红花孕育蛋
取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1。5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开端服,每天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
2021-03-26 17:11
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