腰和后背疼是什么病_好在医生

腰和后背疼通常是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病，应尽快前往正规医院。

1、腰肌劳损：长期过度劳累、姿势不良、腰部急性扭伤后未得到及时正确的治疗等，都可能导致腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤。受损的肌肉和筋膜会出现痉挛、粘连等情况，局部血液循环不畅，代谢产物堆积，从而引起疼痛。

2、腰椎间盘突出症：主要与腰椎间盘的退变、损伤等原因有关，可导致椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经组织。当压迫到神经根时，会引起腰部及下肢的疼痛；如果压迫到马尾神经，还可能出现大小便功能障碍等症状。

3、强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节。病因尚不明确，可能与遗传、感染、环境等因素有关。病变主要累及骶髂关节和脊柱，导致关节炎症、骨质破坏和脊柱强直。炎症会刺激周围的神经和组织，引起腰背部疼痛。随着病情的发展，脊柱会逐渐失去灵活性，甚至出现畸形。

平时需要避免长时间弯腰、久坐或久站，保持良好的坐姿、站姿和睡姿。坐立时应选择有靠背的椅子，腰部要有支撑；睡觉时选择硬板床，保持脊柱的自然曲度。

2024-09-20 17:07