长期服用虾青素的危害_好在医生

长期服用虾青素的危害
于永超

于永超

主治医师 | 中日友好医院     营养科

三级甲等

长期服用虾青素的危害通常有皮肤色素沉着、消化不良、甲状腺功能异常、眼部不适、增加心脑血管疾病风险等,若出现这些情况,应及时就医。

1、皮肤色素沉着:长期大量服用虾青素可能导致皮肤色素过度沉着,使肤色变暗。

2、消化不良:虾青素对胃肠道黏膜产生持续刺激,会影响胃肠道的正常消化和吸收功能,出现腹胀、腹痛、食欲不振等消化不良症状。

3、甲状腺功能异常:虾青素可能影响甲状腺激素的合成和代谢,从而导致甲状腺功能紊乱。

4、眼部不适:虾青素在眼部组织中的积累,会对眼部的正常生理功能产生一定的干扰。可能引起眼睛干涩、视力模糊等眼部不适。

5、增加心脑血管疾病风险:长期服用虾青素可能会增加血液黏稠度,影响血管内皮功能,从而增加心脑血管疾病的发生风险。

建议选择正规厂家生产、质量有保障的虾青素产品,并严格按照推荐剂量服用。

2024-09-20 16:46

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