感觉肚子有胀气怎么办

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

感觉肚子有胀气考虑是饮食因素、消化不良、肠道菌群失调、胃炎、肠梗阻等原因引起的，可以通过调整饮食、增加运动、应用药物、手术等方式进行治疗，建议及时就医。

1、饮食因素：进食过快、过多，或食用了容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，这些食物在消化道内分解过程中会产生气体，导致胀气，建议细嚼慢咽，减少产气食物的摄入。

2、消化不良：胃肠功能减弱，食物不能充分消化分解，在肠道内发酵产气。可以通过调整饮食、增加运动、服用助消化药物来改善。

3、肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，导致食物发酵异常，产生过多气体，可以在医生的指导下应用双歧杆菌四联活菌片、乳霉菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。

4、胃炎：炎症会影响胃肠功能，导致胀气，建议在医生的指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、多潘立酮片等药物进行治疗。

5、肠梗阻：肠道发生梗阻，会导致气体和液体无法正常通过，积聚在肠道内引起胀气，可以在医生的操作下通过粘连松解术、肠切除吻合术、肠短路手术等手术进行治疗。

在生活中还可以进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，帮助排气。

2024-09-20 16:46

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