老年人术后吃什么补品_好在医生

老年人术后吃什么补品
于永超

于永超

主治医师 | 中日友好医院     营养科

三级甲等

老年人术后可以吃阿胶、蜂王浆、鱼油、燕窝、西洋参等补品,食用后若出现不适症状,建议及时就医。

1、阿胶:阿胶中含有丰富的胶原蛋白,具有补血、滋阴、润燥的功效,可以缓解老人因失血而引起的气血不足的现象。

2、蜂王浆:蜂王浆中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分,老年人适量食用后,可以起到舒缓压力、改善睡眠的作用。

3、鱼油:鱼油中富含Omega-3脂肪酸,具有抗菌、调节血脂的作用,适量食用后可以改善血液循环,促进术后机体的恢复。

4、燕窝:燕窝中含有胶原蛋白和唾液酸,具有欧滋养身体、促进伤口愈合的作用,对于术后身体虚弱、恢复较慢的老年人具有一定的滋补作用。

5、西洋参:西洋参中含有丰富的人参皂苷、多糖类以及人参三萜皂苷等成分,具有提高免疫力、补气养阴的作用,对于术后疲劳、气阴两虚的老年人具有改善作用。

此外,还有蛋白粉、灵芝孢子粉、海参等补品,有助于术后恢复,但都不宜过量食用,以免消化不良,引起腹痛、腹泻等不适症状。

2024-09-20 16:46

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