掉头发严重是怎么回事

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科

三级甲等

掉头发严重可能是遗传、精神因素、营养不良、脂溢性皮炎、头癣等原因引起的，建议患者及时就医。

1、遗传：存在脱发的遗传基因，使毛囊对雄激素敏感性增加，导致毛囊逐渐萎缩，头发变细、变软，最终脱落，日常生活中应注意个人卫生，勤洗头发。

2、精神因素：长期精神压力大、焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，可导致自主神经功能紊乱，头皮血管收缩，毛囊供血不足，从而引起脱发，应注意调整心态，可通过冥想、深呼吸、听音乐的方式减轻压力。

3、营养不良：缺乏蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，影响毛囊的正常生长和代谢，导致头发脱落，平时应注意补充营养，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。

4、脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增多，产生炎症反应，破坏毛囊，导致脱发，可在医生指导下使用他克莫司软膏、复方酮康唑乳膏、氧化锌软膏等药物治疗。

5、头癣：头皮发生真菌感染，通常会引起毛囊炎症，导致脱发，可在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯。作息规律，保证充足的睡眠。避免频繁烫染头发，减少对头发的损伤。

2024-09-20 16:46

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