早上空腹血糖6.3mmol/L正常吗?_好在医生

早上空腹血糖6.3mmol/L正常吗?
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

在繁忙的生活节奏中,我们往往容易忽视身体健康的细微信号。近日,一则关于空腹血糖6.3mmol/L的消息引起了广泛关注。那么,空腹血糖6.3mmol/L到底正常吗?接下来,就让我们一起来了解一下吧。

空腹血糖,作为评估人体糖代谢状态的重要指标,其异常升高往往预示着健康问题的存在。当空腹血糖达到6.3mmol/L时,属于偏高的状态,一般不正常。

在这里,我提醒大家几点注意事项:

1、调整饮食

2、加强运动

总之,空腹血糖63mmol/L是一个不容忽视的健康问题。面对它,我们需要保持冷静,积极应对,通过科学的治疗和合理的生活方式调整,逐步将血糖水平控制在正常范围内。记住,健康是人生的第一财富,让我们从现在做起,为自己的健康保驾护航。

2024-09-20 14:57

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