肚子疼想拉屎但又拉不出来是怎么回事?怎么办?_好在医生

肚子疼想拉屎但又拉不出来是怎么回事?怎么办?
尚占民

尚占民

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     消化内科

三级甲等

在日常生活中,许多人可能会遇到这样的情况:肚子隐隐作痛,伴有强烈的排便欲望,但却又无法顺畅排出。这种不适感不仅影响生活质量,还可能让人担心自己的健康状况。本文将探讨这一现象的原因及应对策略。

1、便秘:当肠道蠕动减慢,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致粪便干硬难以排出。此时,肠道会尝试通过增强蠕动来推动粪便,从而引发腹痛和排便感,应增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果、全谷物等,同时,保持充足的水分摄入,有助于软化粪便,促进排便。

2、肠易激综合征:是一种功能性肠道疾病,表现为腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状交替出现。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解。

平时要保持良好的生活习惯,能够避免上述情况发生。

1、良好的饮食习惯

2、定期锻炼

保持良好的生活习惯和饮食习惯对于维护肠道健康至关重要。希望本文能为大家提供有益的参考和帮助。

2024-09-11 11:18

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