酒精擦拭退热的正确方法是什么？

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院全科

三级甲等

在日常生活中，面对突然发热的情况，很多人会选择物理降温的方式来缓解症状。其中，酒精擦拭作为一种传统且有效的退热方法，备受关注。然而，酒精擦拭退热并非随意进行，需要掌握正确的方法和注意事项。那么，酒精擦拭退热的正确方法是什么呢？本文将为您详细解答。

1、稀释酒精：首先，将75%的医用酒精与32℃-34℃的温开水按照一定比例稀释，制成浓度约为25%-30%的酒精溶液。这个浓度的酒精既能有效挥发带走热量，又不会对皮肤造成过度刺激。

2、准备擦拭用品：选择柔软、吸水性好的纱布或棉球，将其蘸湿在稀释后的酒精溶液中，并轻轻拧干至半干状态。

3、擦拭部位：优先擦拭身体大血管丰富的部位，如颈部、腋窝、腹股沟、肘部等。这些部位血液循环快，散热效果好。同时，应避免擦拭心前区、腹部、后颈部、足心等对冷刺激敏感的部位，以免引起不良反应。

4、擦拭顺序与力度：擦拭时应从上到下、从一侧到另一侧进行，每个部位擦拭3分钟左右，然后换另一侧继续擦拭。在擦拭大血管丰富的部位时，可适当用力并延长擦拭时间，以提高散热效果。

以下是几点常见的护理事项，能帮助大家退热。

1、保持室内温度适宜

2、及时更换衣物

在护理过程中要密切关注患者的病情变化，及时采取必要的医疗措施。通过科学的方法和细心的护理，我们可以更好地应对发热等常见健康问题。

2024-09-09 17:34

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