早上起来口苦怎么办

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

早上起来口苦考虑是口腔卫生不良、不良饮食习惯、胆囊炎等原因引起的，可以通过加强口腔清洁、调整饮食结构、口服药物等方式改善，出现该症状后还要及时就医。

1、口腔卫生不良：夜间口腔细菌繁殖，若不及时清洁，会分解食物残渣产生异味，导致口苦，应加强口腔清洁，认真刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。

2、不良饮食习惯：晚餐进食过多辛辣、油腻食物，或吸烟、饮酒等，可能引起消化不良，导致口苦，应调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物的摄入，戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。

3、胆囊炎：胆囊发生炎症时，可能会影响胆汁的正常储存和排泄，导致胆汁反流到口腔，从而引起口苦。在医生的指导下口服消炎利胆片、胆宁片等药物治疗。

患者平时应保持心情舒畅，避免压力过大，如有消化系统疾病应积极治疗，遵医嘱用药。

2024-09-05 14:37

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