感觉胸闷气短失眠怎么办_好在医生

感觉胸闷气短失眠怎么办
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

感觉胸闷气短失眠可能由心理压力大、贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医检查。

1、心理压力大:现代人生活节奏快,工作和生活压力可能导致焦虑、紧张等情绪,进而引发胸闷气短失眠。可以通过适当运动如慢跑、瑜伽等放松身心,也可尝试深呼吸训练、冥想等缓解压力。

2、贫血:贫血会使身体组织器官缺氧,引起胸闷气短,同时影响睡眠质量,可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片等药物治疗。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病:心脏供血不足会出现胸闷气短症状,且可能影响睡眠,可遵医嘱服用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片、硝苯地平缓释片等扩张血管药物治疗。

生活中要保持良好的心态,规律作息,避免过度劳累和熬夜,饮食均衡,戒烟限酒。

2024-09-05 14:37

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